#8 Procrastinación

"Mañana me pongo sin falta" es posiblemente la frase más peligrosa, y más común, que te dices. Tiene dos elementos peligrosos: 1. Es mentira. 2. Es frustrante, y te desgasta. Para reducir, que no eliminar, tu procrastinación, tienes este programa.

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1. Por qué hablamos de esto.
2. Tienes que vivir con la procrastinación.
3. Está en todos los proyectos… también en los que te gustan.
4. Por qué procrastinamos.
5. La  hipótesis del objetivo gradiente
6. Cómo reducir la procrastinación.

ACTION WEEKS

1. Aplica lo aprendido para reducir tu procrastinación.
2. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88

RECURSOS

Charla de Tim Urban en TED: https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU
Notas de Charly sobre la procrastinación: https://cutt.ly/xj0dhmw
Libro de procrastinación: https://cutt.ly/MjCB5fh

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Otros episodios

#1 La Felicidad

Teníamos que empezar el programa con el final de todos los temas que trataremos después. Porque aquí termina casi todo: en ser feliz.

#4 Gestión del Conocimiento

Basta ya de leer cosas interesantes y olvidarlas rápidamente.
Te falta un sistema de gestión de tu conocimiento, para almacenar, organizar y recuperar fácilmente toda la información que te resulta interesante o útil.

#11 La motivación

Tus vaivenes de éxtasis cuando encaras un proyecto tienen una fórmula detrás.
La motivación, que te aparece y desaparece, es culpa de algunas palancas que puedes activar a tu antojo.
Te lo contamos todo en este programa, dale al play.

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