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Si no lo has escuchado, empieza por la primera edición:
1. Por qué hablamos de esto.
2. Profundizando en la memoria de trabajo.
3. Qué llena la memoria de trabajo y cómo optimizarla
- Carga cognitiva intrínseca. La relacionada con lo que quieres aprender.
- Carga cognitiva relevante. La relacionada con codificar, combinar y manipular la nueva información consigo misma y con la ya existente.
- Carga cognitiva ajena. Todo lo superfluo para el aprendizaje, las distracciones.
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