#2 Práctica Deliberada

Charlamos de cómo pasar de amateur a profesional en lo que a dominar una habilidad se refiere. El secreto para aprender y evolucionar es el tema de hoy. 

Escúchanos en: Ivoox | Spotify | iTunes

1. Qué es y por qué hablamos de esto.

Práctica ingenua – Práctica enfocada – Práctica deliberada.
Ideal para gente de profesiones digitales o «intelectuales». En deportes y artes es mucho más común.
El mito de que la repetición implica mejora.

2. Aficionados VS Profesionales.

Círculos de competencia.
Pensamientos de primer o de segundo orden.
Enamorarse del aburrimiento (proceso).
Aprendizaje VS práctica. Crear conocimiento VS Crear habilidad.
El arte de saber cuándo toca dejar de leer y empezar a hacer.

3. Cómo hacer práctica deliberada

4 claves:
1. Diseña ejecutables.
1.1 La historia de Trent Dyrsmid.
1.2 Fragmentar tu disciplina y elegir en qué vas a mejorar.
2. Enamórate de la rutina.
2.1 Master Class de hábitos de Charly: 1) Facilitar el terreno. 2) Darte recompensas. 3) Cumplir con el mínimo y no romper la cadena.
3. Media para tener feedback.
4. Conseguir mentores.

Dos requisitos transversales:
1. No atascarte en los valles y encontrar soluciones creativas para seguir avanzando.
2. Mantener la motivación.
Ojo con crear hábitos: mantén el foco en la práctica para conseguir mejorar.

ACTION WEEKS

1. Elabora un roadmap para llevar a cabo la practica deliberada en un área concreta y aplícalo durante 15 días.
2. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88

RECURSOS

Libro que está leyendo Jorge. «Jugarse la Piel»: https://cutt.ly/1gPQuM7
Libro que se está leyendo Charly. «Pensar Rápido, Pensar Despacio»: https://cutt.ly/DgPQdZ6
Sobre la frase de Juan, un libro: «Somos lo que nos contamos»: https://cutt.ly/xgPQndT
Ejemplos de práctica deliberada: https://cutt.ly/9gPQI8T
Charla TED: «Cómo aprender cualquier cosa en 20 h»: https://cutt.ly/egPQKiB
Notas sobre la práctica deliberada en el mejor blog del mundo: https://cutt.ly/3gPWb1u
https://cutt.ly/JgPWI6A
Papers sesudos sobre la práctica deliberada:
https://cutt.ly/HgPWSEh
https://cutt.ly/ggPWFbU
https://cutt.ly/HgPWGFu
Aprender VS practicar: https://cutt.ly/GgPWZBX
Jiro Ono como ejemplo de todo esto: https://cutt.ly/dgPW2Bc
La historia del loco de los clips: https://cutt.ly/tgDwnnJ
Dos libros para seguir aprendiendo del tema:
1. Peak: https://cutt.ly/WgDwRO1
2. El Talento está Sobrevalorado: https://cutt.ly/igDwYlG

Recomendaciones de Juan
Tus zonas Erróneas, Wayne Dyer: https://cutt.ly/xgEM8rg
Persona: Viktor Frankl

Recomendaciones de Loren
It Doesn’t Have to Be Crazy at Work, Jason Fried &  David Heinemeier Hansson: https://cutt.ly/ZgE1gKW
Tu Futuro es Hoy, Laura Chica & Francisco Alcaide: https://cutt.ly/AgE1zQm
Pieter Levels: https://twitter.com/levelsio


DÓNDE ESTAMOS

📧 hola@hambrientos.es
💬 Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Otros episodios

#12 Signaling

¿Cuántas de las cosas que dices, haces o compras son por aparentar?
Seguramente sean más de las que crees. Y seguramente tomes nota de la señalización que te envían los demás.

#3 Cómo tomar buenas decisiones

Por qué las listas de pros y contras son un sistema de elección muy deficiente y con muchas trampas.
Hablamos de herramientas y peligros para tomar y la importancia que eso puede tener en tu vida.

#9 Minimalismo, con Bosco Soler

Restar para sumar. Tener solo lo que necesitas. Calidad VS cantidad. Muchas son las definiciones del tema de hoy, quizá todas igual de válidas.
Lo importante es qué es para ti. Mientras lo descubres, dale al play.

Deja un comentario