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1. Qué es y por qué hablamos de esto.
Práctica ingenua – Práctica enfocada – Práctica deliberada.
Ideal para gente de profesiones digitales o “intelectuales”. En deportes y artes es mucho más común.
El mito de que la repetición implica mejora.
2. Aficionados VS Profesionales.
Círculos de competencia.
Pensamientos de primer o de segundo orden.
Enamorarse del aburrimiento (proceso).
Aprendizaje VS práctica. Crear conocimiento VS Crear habilidad.
El arte de saber cuándo toca dejar de leer y empezar a hacer.
3. Cómo hacer práctica deliberada
4 claves:
1. Diseña ejecutables.
1.1 La historia de Trent Dyrsmid.
1.2 Fragmentar tu disciplina y elegir en qué vas a mejorar.
2. Enamórate de la rutina.
2.1 Master Class de hábitos de Charly: 1) Facilitar el terreno. 2) Darte recompensas. 3) Cumplir con el mínimo y no romper la cadena.
3. Media para tener feedback.
4. Conseguir mentores.
Dos requisitos transversales:
1. No atascarte en los valles y encontrar soluciones creativas para seguir avanzando.
2. Mantener la motivación.
Ojo con crear hábitos: mantén el foco en la práctica para conseguir mejorar.
ACTION WEEKS
1. Elabora un roadmap para llevar a cabo la practica deliberada en un área concreta y aplícalo durante 15 días.
2. Cuéntanoslo por WhatsApp: 611 13 58 88
RECURSOS
Libro que está leyendo Jorge. “Jugarse la Piel”: https://cutt.ly/1gPQuM7
Libro que se está leyendo Charly. “Pensar Rápido, Pensar Despacio”: https://cutt.ly/DgPQdZ6
Sobre la frase de Juan, un libro: “Somos lo que nos contamos”: https://cutt.ly/xgPQndT
Ejemplos de práctica deliberada: https://cutt.ly/9gPQI8T
Charla TED: “Cómo aprender cualquier cosa en 20 h”: https://cutt.ly/egPQKiB
Notas sobre la práctica deliberada en el mejor blog del mundo: https://cutt.ly/3gPWb1u
https://cutt.ly/JgPWI6A
Papers sesudos sobre la práctica deliberada:
https://cutt.ly/HgPWSEh
https://cutt.ly/ggPWFbU
https://cutt.ly/HgPWGFu
Aprender VS practicar: https://cutt.ly/GgPWZBX
Jiro Ono como ejemplo de todo esto: https://cutt.ly/dgPW2Bc
La historia del loco de los clips: https://cutt.ly/tgDwnnJ
Dos libros para seguir aprendiendo del tema:
1. Peak: https://cutt.ly/WgDwRO1
2. El Talento está Sobrevalorado: https://cutt.ly/igDwYlG
Recomendaciones de Juan
Tus zonas Erróneas, Wayne Dyer: https://cutt.ly/xgEM8rg
Persona: Viktor Frankl
Recomendaciones de Loren
It Doesn’t Have to Be Crazy at Work, Jason Fried & David Heinemeier Hansson: https://cutt.ly/ZgE1gKW
Tu Futuro es Hoy, Laura Chica & Francisco Alcaide: https://cutt.ly/AgE1zQm
Pieter Levels: https://twitter.com/levelsio
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