#11 La motivación

Tus vaivenes de éxtasis cuando encaras un proyecto tienen una fórmula detrás. La motivación, que te aparece y desaparece, es culpa de algunas palancas que puedes activar a tu antojo. Te lo contamos todo en este programa, dale al play.

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1. por qué hablamos de esto.
2. el cerebro saboteador.
3. Aspectos a modificar de la motivación.
4. Diferencias entre motivación para arrancar y motivación para continuar.
5. Cómo modificar las dos motivaciones


ACTION WEEKS

1.Revisa proyectos que no avanzan por tu falta de motivación y activa las palancas para mejorar.
2. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88

RECURSOS

Charla TED de Tim Urban: https://cutt.ly/klp1AlE
Guía de la motivación según James Clear: https://jamesclear.com/motivation
Cómo motivarte cuando no puedes avanzar: https://cutt.ly/Llp1KfJ
Motivarse es dar motivos: https://cutt.ly/Clp1Z1f
Cómo funciona la fuerza de voluntad: https://cutt.ly/Ulp1NVa

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#26 Minimalismo Digital

Ya no domamos animales, ahora nos toca domar a los dispositivos. El 80% de los españoles usan las redes sociales todos los días.
Hablamos de lo que implica, de cómo enganchan y de las soluciones que tenemos para evitar sufrir los inconvenientes del mundo digital actual.

#34 Arreglando el mundo con Javier Recuenco

Nos visita el mejor proveedor que puede tener un hambriento. Comida picante, sabrosa y original.
Siéntate en la mesa pero deja a los niños en casa, por si acaso.

#31 Ansiedad por el Estatus

Hoy hablamos de estatus, de sus causas y de sus soluciones. Y de los peligros que entraña.
Pero también de surfistas, de meritocracia y de «Perdidos».

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